uffiiiiiiiiiiiiii sono in crisi sono 2 giorni che mi sto abbuffando uffi aiuto nn riesco a vomitare aiutatemi vi prego

ciao a tutti allora volevo aggiornarvi sulla mia alimentazione di oggi
colazione un bicchiere di latte e caffe
pranzo niente
cena niente
e basta questa e tutta la mia alimentazione di oggi che dire grande
un bacio a tutti

alimentazzione di oggi che ne pensate

colazzione solo caffe

pranzo 4 patatinefritte 1 fettina di petto di pollo arrostito e 1 mozzarella e poi per finire o vomitato tutto

e cena 1 succo di frutta e 30 min di tappeto waw stupendo

da un mese proana

Ciao a tutti e da un mese che sono entrato in questo splendido mondo mi sento rinato ero super obbeso pesavo m75kg ora da un mese sono arrivato a 65 waw spero di continuare cosi perche vado alla grande il mio obbiettivo per ora sara 55kg un bacio a tutti